Oleh Angela Nida Hapsari
Mahasiswa Program Studi Kimia Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan
Alam Universitas Sebelas Maret,
Lari adalah salah satu olahraga yang sangat mudah dilakukan oleh semua kalangan. Banyak masyarakat yang mulai menekuni olahraga ini, baik secara profesional maupun sebagai hobi. Lari pada dasarnya bisa dilakukan oleh siapa saja tanpa memerlukan biaya besar dan peralatan khusus. Lari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu mengurangi stres. Lari juga merupakan olahraga yang dapat dilakukan di berbagai tempat, seperti di jalan, taman, atau trek lari.
Beberapa tahun terakhir, banyak sekali muncul tren lomba lari berbayar di berbagai tempat dengan biaya yang relatif mahal sehingga menimbulkan pro dan kontra di kalangan masyarakat. Di satu sisi, kegiatan ini dianggap sebagai kesempatan untuk meningkatkan kesadaran menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sekaligus mempromosikan gaya hidup sehat. Banyak orang merasa bahwa mengikuti lomba lari memberi mereka motivasi lebih untuk berlatih dan menjaga kesehatan. Namun, di sisi lain, biaya pendaftaran yang tinggi sering kali dipandang sebagai beban, terutama bagi mereka yang belum tentu bisa mendapatkan keuntungan langsung dari kegiatan tersebut.
Tren olahraga lari di Indonesia saat ini tengah berkembang pesat. Seiring meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat, banyak orang mulai mengadopsi lari sebagai bagian dari rutinitas harian mereka. Peningkatan ini terlihat jelas dalam jumlah peserta yang terus tumbuh dalam berbagai acara lari, dari fun run hingga maraton besar. Pada 2024, jumlah gelaran lari di Indonesia bahkan naik lebih dari 60% dibandingkan tahun sebelumnya
Dalam hal ini, ada beberapa dampak positif dan negatif dari tren yang sedang ramai diperbincangkan oleh kalangan masyarakat salah satunya yaitu lari berbayar. Meski banyak nilai positif yang dapat diambil dari tren ini kita juga harus mempertimbangkan agar tidak menjauhkan esensi dasar dari olahraga ini yang mana sebagai olahraga yang inklusif dan sangat murah. Seiring dengan semakin populernya olahraga lari di kalangan masyarakat, tren pakaian dan gaya saat berlari juga ikut berkembang pesat. Banyak sekali para pelari yang kini tidak hanya fokus pada performa dan kesehatan, tetapi juga memperhatikan apa yang mereka kenakan selama berlari.
Akhir-akhir ini lari berbayar menjadi tren di kalangan masyarakat, sehingga banyak menimbulkan pro dan kontra. Kegiatan ini sering kali dimanfaatkan sebagai ajang bisnis untuk mencari sebuah keuntungan oleh para sponsor dan penyelenggara, seperti biaya pendaftaran yang dipatok cukup tinggi, terutama untuk event-event besar yang melibatkan beberapa sponsor. Hal ini tentu saja menjadi penghalang bagi sebagian masyarakat yang ingin ikut serta tetapi terkendala oleh faktor ekonomi dan menyebabkan esensi olahraga sebagai sarana kesehatan bisa tergerus. Banyak orang berlari karena mereka ingin menjaga kesehatan, bersosialisasi, dan merasakan kebebasan berlari di ruang terbuka, tetapi jika hal ini terus menerus dibatasi oleh biaya, manfaat dan nilai-nilai yang melekat pada olahraga yang murah ini dapat memudar.
Di sisi lain banyak orang menjadikan kegiatan ini sebagai ajang untuk beradu outfit. Tetapi perlu diingat bahwa gaya saat berlari tidak harus selalu mengikuti tren terkini seperti mengenakan pakaian mahal dan sepatu bermerek. Banyak produk pakaian dan sepatu dengan berbagai merek berlomba-lomba untuk bersaing dengan menciptakan berbagai produk terbaru mereka, tentunya dengan berbagai kelebihan dari produk yang mereka tawarkan. Â Beberapa orang mungkin lebih nyaman dengan pakaian sederhana yang tidak mahal, sementara beberapa orang lebih suka memakai pakaian bermerek dan stylish. Namun pada akhirnya, yang terpenting adalah pakaian tersebut dapat mendukung kenyamanan dan keamanan, bukan sekadar untuk tampil keren di media sosial.
Lari berbayar memberikan beberapa dampak positif, seperti pengalaman lari yang lebih profesional dengan fasilitas lebih baik, keamanan yang terjamin, serta kesempatan untuk berkontribusi pada kegiatan sosial dan amal. Event lari berbayar juga dapat memotivasi lebih banyak orang untuk aktif berolahraga dan menjaga kebugaran. Kegiatan ini biasanya akan menawarkan berbagai fasilitas, seperti jersey, medali, sertifikat, refreshment, photographer dan lain sebagainya. Selain itu, acara ini bisa menambah relasi untuk mengikuti berbagai komunitas dan dapat mendukung kampanye sosial, seperti pelestarian lingkungan dan kesehatan mental.
Tren pakaian dan gaya saat lari juga memiliki dampak positif dalam meningkatkan kenyamanan dan motivasi berlari. Pakaian lari modern, dengan teknologi yang canggih, dapat mendukung performa dan mencegah cedera, sementara gaya dan estetika dapat menjadi pendorong tambahan bagi orang untuk berolahraga secara konsisten. Namun, penting untuk tetap mengutamakan fungsionalitas dan memastikan lari tetap inklusif, tanpa memprioritaskan aspek status atau tren fashion yang dapat membatasi akses bagi sebagian kalangan. Pada akhirnya, pakaian lari harus mendukung pengalaman berlari, bukan menjadi fokus utama.
Lari memiliki banyak manfaat positif karena sebagai olahraga yang mudah diakses, lari dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Secara sosial, lari dapat membangun solidaritas dan relasi melalui komunitas lari yang memberikan dukungan dan motivasi. Selain dampak positif dari lari, tren pakaian dan gaya lari saat ini memiliki dampak positif dalam meningkatkan kenyamanan dan motivasi berlari, sementara gaya dan estetika dapat menjadi pendorong tambahan untuk berolahraga secara konsisten. Namun, penting untuk tetap mengutamakan fungsi tanpa memprioritaskan tren fashion yang dapat membatasi akses bagi sebagian kalangan.
Lari bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga sebuah komitmen untuk menjalani gaya hidup sehat dan aktif. Olahraga ini bukan hanya dijadikan sebuah tren semata tetapi juga sebagai kesadaran untuk menjaga kesehatan. Dengan manfaat yang beragam, mulai dari meningkatkan kesehatan fisik hingga mental, lari bisa menjadi pilihan yang mudah dan menyenangkan untuk mencapai hidup yang lebih sehat. Jadi, mulailah dengan langkah kecil dan jadikan lari sebagai bagian dari kebiasaan, karena kebiasaan akan membawa lebih dekat kepada kesehatan yang lebih baik.
